舞出心動人生_高齡者靈性覺察工作坊-2(指尖的脈動:  觸摸生命的厚度)

針對60歲以上長者，透過非口語的身心媒材產生對自我更正向的接納態度。

透過觸感和末梢神經啟動、自繪（或拓印）身體意象。

預期目標：

(一)感官賦權與生理覺察：透過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺的系統性啟動，協助長者重拾對身體微小變化的敏銳度，減緩因老化帶來的恐懼，增加對身體控制的安全感。

(二)情緒調節與當下連結：引導長者練習當下的覺察，減緩病痛的焦慮與釋懷過去的遺憾，尋回內在身心的平靜。

 (三)靈性層面：成員能透過身體意象畫與他人分享生命故事，感受到被見證與被尊重的價值感，轉化對死亡或老化的消極態度。

  (四)社會層面：透過非口語的律動互動，減少社會孤立感，建立一個具備靈性支持功能的同儕網絡。