臺北市114年志願服務督導訓練:「癒見自己」 

目標：

 照顧別人之前，必須要先將自我療癒，才能為他人帶來更多的幸福感，

本訓練不僅能幫助志工更了解自己，還能提升他們的心理素質與照顧能力。

透過OH卡（潛意識投射卡）之工具，協助志工去覺察與認識潛藏於內在的自我價值觀、情緒模式（俗稱內在小孩），

進行自我調適並延伸於未來如何在照顧工作中保持自我平衡。

 

課程內容：我是誰？—— 自我覺察與探索
OH卡體驗：
一、用OH卡進行「我是誰？」探索活動
   1.別人眼中的我
    2.我認識的自己
    參與者直覺式地表達自己對自我身份、價值觀、內在需求的理解。

二、理解照顧者與被照顧者的心理
    應用OH卡，對同一事件或觀察，提升志工發現不同視角，有效找出解決方案。

  課程時間：
  第一階段：4/15；09:00-12:00   
  第二階段：4/22；09:00-12:00   
報名時間:上課前兩天截止報名

每堂人數限額25名

報名網址:

https://forms.gle/Dyxr2SmgsJwHyjCL9